巅峰扣篮我男高球星第287章 劈柏封淮之简单的教练

郝助理条件反射地抬起手腕看了下时间默默地说：“这个柏淮市篮球队怎么搞的还有不到一个小时就要开赛了他们也不来热热身。

” 欧教练哼了一声嘴角毫不掩饰地上扬了起来敦敦实实地拍了一下郝助理的肩膀后便坐回到替补席上道：“放心吧！今天是他们的主场迟早都会来的！再说……”话说到一半欧教练神秘兮兮地对郝助理一挑眉毛小声说：“他们不来不是更好。

” “呵呵……”郝助理闻声心领神会地和欧教练一起笑了起来。

不过欧教练和郝助理没有笑多久柏淮市更衣室所在的那条走廊里就熙熙攘攘地有人走了出来。

论出场柏淮市的场边跟巅峰队的简直是千差万别他们不仅没有排队没有教练跟着甚至就连一个看管他们的人都没有。

“喏！来了。

”欧教练正对着柏淮市的替补席第一时间就发现了柏淮市的动静。

郝助理跟着欧教练回过头去挺直腰杆子往对面眺望过去。

“坐下吧！”郝助理正双手插腰地打量着对手欧教练突然拉住郝助理的胳膊把他拽到自己的替补席上开玩笑地说：“干嘛？！看你跟准备打架似的。

呵呵……” “没有。

就是很正常地看他们一下子罢了。

”郝助理坐到替补席上把本子放到腿上淡定地续道：“他们球队貌似很松散呀！跟我想象中的差远了。

” ***柏淮市的运动员们三三两两地走上了篮球场虽然看上去球队吊儿郎当可是当他们每个人一走进球场的时候立马就跟换了个人似的状态进入的非常快热身训练也瞬间变得很统一规矩只是几秒钟的时间他们就能改头换面跟进场时候的局面形成天壤之别。

“看看！别妄下结论人家教练都敢不跟着来就说明这支球队的纪律很严明的。

”欧教练不由的发自内心赞叹了一下柏淮市的篮球队。

郝助理看到眼前的一幕也发觉他结论下的有点儿突兀的了嘿嘿一笑往后靠了下去。

欧教练和郝助理无暇再看柏淮市转过脸就把注意力放在了自己的球队身上。

几轮上篮热身之后队员们的筋骨都松开的差不多了除了个别人其他大部分人的脸上已经挂上了微薄的汗水。

这时候欧教练起身指挥队员们开始四角传球继续热身。

这是巅峰队热身之中承上启下的一项活动队员们平均分在了半个球场的四个角上拿起两个球儿开始四角传球热身。

在欧教练的催促下队员们的速度越来越快随着速度的提升队员们身上的汗水也逐渐多了起来肢体也灵活了起来从面上可以看出队员们的呼吸也达到了转折点如果再以此继续坚持了一段时间让他们过度掉呼吸最困难的时间段本次的热身才算起到了应有的效果。

队员们在极速的奔跑中传到着篮球渐渐的队员们接二连三的都出现了过度的现象。

欧教练见状没有做任何指示就是静静地负手站在场边看着队员们反反复复地旋转在篮球场上。

就这样又过了几分钟后欧教练低头看了一下时间这才蹒跚地走上球场让队员们停下来他们体内供他们热身的能量已经消耗的差不多了一旦用完欧教练就不允许他们再继续消耗专门为比赛储蓄的真正的能量了。

“怎么样了？”欧教练环视了一圈围在自己身边的队员们问。

队员们当然知道欧教练是在问他们热身的事情。

“热了！”队员们参差不齐地回答同时还在额头狠狠地抹了一把汗水顺手就擦在了裤子上。

每一个打篮球的人都已经习惯用这种方式来处理汗水了。

“好！热了就好。

”欧教练听到队员们的回答之后笑了一下缓了口气又到：“剩下的时间就不要浪费体力了多投投篮把身体一直热到比赛开始。

” “知道了。

” 欧教练这套热身顺序队员们已经熟悉的不能再熟悉了他的话刚一说完队员们就一哄而散朝着各自出手频率较高的地方走去。

“唰！！” 欧教练刚回过头准备立场耳后就突然传来了一声脆响。

欧教练一惊眼睛急忙往篮筐上看去篮球已经从篮网里掉了出来。

欧教练顺便找寻了一下篮球出手的位置那里站着的是凌潇。

欧教练不禁乐呵起来指着凌潇调侃着说：“哎呦小伙儿！今天手很热嘛！！” “呵呵！”凌潇裂开嘴吐了下舌头“一般热吧！” “好好打！最后一场了！” 欧教练故意把“最后一场”这几个字用重音说出来好像在暗示什么。

凌潇固然知道欧教练口中的这个“最后一场”是在暗示他这场比赛“只许胜不许败”的意思他们巅峰队既然取名巅峰就不可能再给白城梨花队留下任何咸鱼翻身的机会了。

凌潇点点头朝欧教练示意了一下然后看欧教练走出了球场他才跑到篮筐下面去捡球。

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