从搭上NBA末班车开始第204章 训练

蒂姆格罗佛的训练计划被分为三个部分主要就是这三个阶段。

首先体能储备和状态恢复阶段。

7月、8月两个月60天的时间这么长时间的训练没有充足的体能可不行。

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】 更何况长时间没有进行专业训练状态也是一个问题。

没有良好的状态训练的效果也要打折扣。

还有就是体重增加的问题别看只是2公斤分布到全身更是一点点。

不过呢对于职业球员来说哪怕只是一点点也会影响感觉。

这也需要时间。

这个阶段主要是史蒂夫汉森帮助王昊进行另外两人配合。

在这个体能恢复的过程中史蒂夫汉森还会专门训练王昊的体能和力量。

然后是第二个阶段这是蒂姆格罗佛的时间他将帮助王昊进行技术训练。

尤其是突破技术这算是格罗佛的强点。

这也是王昊在这个休赛期需要加强的地方是下个赛季的重要进攻手段。

以往都是依靠三分球的威胁这才让他寻觅到一丝突破的空间。

等到下个赛季王昊至少要能做到正面一对一的时候干净利落地突破对手。

这很不容易毕竟联盟中有不少防守专家。

不过呢如今的王昊拥有86的速度已经超过了联盟中的大多数人。

这种情况下他还要突破不了干脆别忘了以后就投三分行了。

最后的第三个阶段自然是成果验收。

学会了突破的小技术这还得运用到实际中才行也就是把球投进。

光能突破还不够还得投进球才行。

不管是突破还是无球跑位其实都是为了投篮为了进球而做的准备。

从第二天开始王昊直接投入到训练之中对于外界的一切都不关心。

毕竟这会已经开启自由交易市场整个联盟都是乱糟糟的。

就算是王昊也没少受骚扰。

有球队希望签下他作为受限制的自由球员其他球队同样可以报价。

超音速也希望尽快和他签订合同虽然王昊承诺了可是还没签约那就算不得数。

王昊什么都没管。

他暂时并不打算更换球队无论是步行者还是热火队都一样。

毕竟是见识过20年后篮球的人他实在不习惯热火的打球方式。

而且他可是知道的莫宁的身体问题即将爆发热火队估计要解体了。

如果莫宁没问题他联手莫宁在东部还是挺有机会的。

至于说步行者拉里伯德已经不再担任球队主教练而是改成了球队经理。

要说这支步行者队最大的吸引力是什么？可不就是主教练拉里伯德。

可问题是拉里伯德都不觉得自己手下这支阵容能夺冠否则的话干嘛不当主教练？ 聪明人拉里伯德都选择了往后退难不成他还要傻乎乎栽进去？ 还要等到小奥尼尔成为步行者的一员他们才能逐渐成长起来。

只不过到了那个时候王昊也不愿过去。

毕竟阿泰斯特就是在步行者打出来的甚至成为了最佳防守球员。

没有步行者的经历阿泰斯特能够赚到的薪水必然要打一个大折扣。

他怎么能这么干！ 不过呢他也没马上同意超音速队马上签约他要看看那个卖咖啡的动作。

霍华德舒尔茨他入主超音速是真的有心经营球队还是只为了卖咖啡？ 如果只是卖咖啡那不好意思王昊不会奉陪给再多钱也不行。

刚刚才赚了一亿美金他已经不需要为了五斗米而折腰没这个必要。

而且这些钱只是开始不是结束。

…… 时间一点点流逝王昊埋头训练简直是两耳不闻窗外事。

这可让蒂姆格罗佛有点震惊。

毕竟外界关于王昊的消息可不少他算是今年自由市场的大鱼之一。

可王昊对这一切好像真的漠不关心。

至于说训练效果那自然是相当不错的三位专业训练师非常满意。

只可惜对于王昊来说太慢了。

没办法没有一个学习对象这对于王昊来说实在是太痛苦了。

看来还得在nba继续交友才行。

可惜了nba那几位出名的交际花还没进入联盟否则也不用那么费劲。

不过呢他的进步还是很明显的。

爆发力不差速度也不慢练习突破还真不是特别大的问题。

尤其是他的基本功还不错能把各种技术衔接起来。

无论是利用节奏变化还是依靠转身、欧洲步都有非常不错的表现。

杰夫施瓦茨终于来了还带来了一个人欧文罗兰德。

杰夫施瓦茨费了不少工夫这才找到这人在一个大学校队里。

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