黑篮之白色幻影第11章 基础训练幻影的根基

帝光一军训练馆尚未苏醒巨大的空间里弥漫着晨光与尘埃混合的清冷气息。

当第一缕阳光穿透高窗在光洁如镜的木地板上投下斜长的光柱时白泽悠的身影已经出现在空旷的场地中央。

汗水浸透的灰色旧T恤紧贴着他流畅而充满力量感的背肌银灰色的发梢被汗水黏在光洁的额角随着他每一次专注的重复动作而微微颤动。

“砰…砰…砰…” 篮球撞击地板的沉闷声响在寂静的球馆里规律地回荡如同最原始的心跳。

这不是炫技的舞台这是最枯燥、最基础、也最不容忽视的战场。

低位悬浮运球： 悠的身体压得极低重心如同磐石般稳固。

篮球仿佛被无形的磁力吸附在他的掌心与地板之间每一次拍击都稳定在膝盖以下的高度快如疾风密如骤雨。

他的手腕如同最精密的轴承小臂肌肉贲张控制着篮球每一次弹起的角度、力度和旋转。

没有花哨的变向只有最纯粹的控制力打磨。

汗水顺着他的下颌线不断滴落在地板上洇开一小片深色。

拖曳步横移防守： 他假想前方有一个无形的、速度惊人的对手。

左脚蹬地右脚迅速向侧后方滑步拖曳带动身体重心平稳横移！动作迅捷而扎实鞋底与地板摩擦发出短促刺耳的“吱嘎”声。

滑步结束的瞬间核心肌群瞬间绷紧如同拉满的弓弦维持着完美的防守姿态没有丝毫晃动。

随即反向滑步！左脚拖曳右脚蹬地！如此反复在空旷的地板上划出一道道无形的折线如同不知疲倦的钟摆。

每一次滑步都伴随着粗重而均匀的喘息。

连续胯下变向折返： 场地两端各放置着一个标志桶。

悠从一端启动高速运球冲刺！接近标志桶的瞬间身体重心猛地一沉连续的胯下变向运球如同穿花蝴蝶！左胯下右胯下再左胯下！篮球在双腿间高速穿梭每一次变向都伴随着脚步的快速调整和重心的精准转换！绕过标志桶没有丝毫停滞立刻折返！冲刺！再次变向！汗水早已浸透了他的后背T恤紧贴在皮肤上勾勒出肌肉因极致发力而绷紧的线条。

肺叶如同风箱般鼓动灼热的空气刺痛着喉咙。

这就是悠的日常。

在那些令人目眩神迷的穿裆过人、匪夷所思的拉杆上篮、神鬼莫测的假动作背后是无数个清晨与黄昏汗水浇灌出的、如同钢铁般坚韧的基础。

幻影的根基深埋在这日复一日的枯燥锤炼之中。

“吱呀——” 训练馆厚重的大门被推开打破了清晨的寂静。

青峰大辉揉着惺忪的睡眼打着哈欠走了进来深蓝色的乱发如同鸟窝。

他瞥了一眼场地中央那个汗如雨下、重复着基础动作的身影嘴角习惯性地撇了撇带着毫不掩饰的轻蔑。

“嘁又是这些无聊的东西。

”他嘟囔着声音不大但在空旷的球馆里格外清晰。

他没有走向悠的方向而是自顾自地拿起一个篮球走到另一侧的篮筐下开始进行充满力量感的原地大力运球和弹跳摸高练习每一次拍击都如同重锤擂鼓每一次腾空都带着野性的爆发力仿佛在用这种方式宣告着天赋的傲慢与对基础的不屑。

悠仿佛没有听到那充满嘲讽的嘟囔甚至连眼皮都没有抬一下。

他的目光依旧专注地锁定在每一次篮球弹起的轨迹上锁定在自己脚步移动的精确落点上。

琥珀色的眼眸里只有篮球和地板沉静得如同深潭。

青峰的轻视如同拂过磐石的微风无法撼动他分毫。

他知道自己与青峰、紫原那种天赋异禀的身体怪物之间的差距唯有这最笨拙、也最可靠的基础才能支撑起他那独特的“幻影”之路让他能在那些天赋的狂潮中找到属于自己的立足点。

时间在单调而沉重的重复中流逝。

阳光的角度悄然变化更多的队员陆续走进训练馆喧闹声逐渐取代了清晨的寂静。

常规的团队合练即将开始。

悠终于停下了近乎自虐般的基础练习。

他走到场边拿起毛巾用力擦拭着脸上和脖颈的汗水胸膛剧烈起伏每一次呼吸都带着灼痛感。

他拿起水瓶大口地补充着水分。

就在这时一阵带着樱花淡香的微风拂过伴随着轻快的脚步声。

“白泽君！早上好！” 悠抬起头。

桃井五月抱着一个厚厚的蓝色文件夹樱粉色的马尾辫随着她的步伐轻轻晃动白皙的脸颊上带着晨光般清新的笑容如同驱散训练疲惫的一缕清风。

她快步走到悠面前明亮的樱粉色眼眸里闪烁着兴奋的光芒。

“桃井同学早。

”悠点了点头声音带着运动后的微哑。

“给！”桃井献宝似的将手中的蓝色文件夹递到悠面前封面上用娟秀的字迹写着“白泽悠专属数据优化建议V1.0”“我昨晚根据你最近训练和对抗赛的数据重新做了整合分析重点优化了你的节奏模型和假动作欺骗层级评估！还有针对青峰君和绿间君防守习惯的针对性突破路线模拟！”她的语速飞快充满了专业热情樱粉色的眼眸亮晶晶地看着悠期待着他的反应。

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