天灾末世我努力活着第91章 制定训练计划

想到这些人是靠吃着两脚羊来活着的李淡只感觉胃里面一阵翻云覆雨有种涌上来的感觉。

想着这些人即将回去开餐的架势李淡不由自主的开始想象之后可能发生的情景再联想到自己晚餐吃的烤肉这回李淡是真的有点憋不住了不停干呕犯恶心。

这么一弄睡意几乎都没了李淡走回房间躺在床上开始数羊强迫自己闭上眼睛睡觉。

也不知道过了多久李淡才迷糊睡着这一觉李淡睡得并不踏实在梦里总梦到自己被分食了。

在噩梦中醒来的李淡猛的睁开眼睛抹了把头上的汗在床上迷糊了半天才起身下床。

清醒过来以后李淡才后知后觉的感觉到很热走出房间的时候李淡感觉家里的温度明显比昨天要高了拿出温度计看了看家里面的温度已经达到50度了打开窗子外面的热浪瞬间袭来仿佛是有人对着自己泼了一盆热水的感觉。

看了看温度计61度伸头往下看去几乎可以说寸草不生了地面由于炎热这样看下去显得有些模糊就这一会李淡就感觉自己的后脑勺被晒得生疼连忙把头收回来关上窗。

把房间的空调关上打开客厅的空调李淡拉上窗帘把阳光挡在窗外。

感受着空调吹出来的冷气李淡感觉自己又活了过来没有什么胃口李淡拿出沙发在上面躺着玩起了手机。

李淡是没有什么胃口吃东西可某敦不一样啊看见自己家铲屎的就顾着玩手机也不给自己开餐有些着急的叼着自己的饭盆就朝着李淡走去走到李淡身边把盆往地上一放就开始哼唧起来：“呜呜汪汪铲屎的我饿了快给我准备吃的” 看到敦敦的样子李淡有些好笑摸了摸敦敦的脑袋从空间随便拿出一包狗粮倒在敦敦的饭盆里面敦敦也是饿了也不等李淡放罐头了直接就吃了起来。

看到敦敦积极干饭的样子李淡也忍不住笑了自己的生活多亏了有敦敦的加入和陪伴才感觉多了些色彩不然光是自己一个人可能会因为无聊和多想呆出心理问题。

想着想着李淡又想起来昨天的几个吃两脚羊的人胃里又是一阵翻腾一股恶心的感觉弥漫上来忍不住干呕了几下李淡拍了拍自己的脑袋仿佛是要把这些让人不舒服的想法拍走同时从空间拿了一杯蜂蜜柠檬茶喝了起来好一会儿李淡才感觉到自己舒服了一些。

对于这些人李淡不清楚他们现在的队伍究竟有多大成员有多少人自己单枪匹马不会傻傻的去跟他们发生冲突想到这李淡也庆幸昨晚那个领头的不够聪明以为自己这边已经被撬门过了没有进来不然等他们进来也是件麻烦的事。

想到这李淡决定从今天开始不能在家躺着当咸鱼了要严格执行训练计划不能让自己松懈下来别自己辛苦囤物资反而没得享受就亏了不止自己还有敦敦现在它长大了是时候可以进行一些攻击训练了。

说干就干李淡首先拿出纸笔进行计划。

8:00-9:30 起床、吃早饭 9:30-10:30 体能训练 10:30-11:30 看视频或者书本学习生存以及防身技巧 11:30-14:00 午餐、午睡时间 14:00-15:30 力量训练 15:30-17:00 看视频进行格斗技巧学习 17:00-19:00 吃晚饭 19:00-21:00 格斗训练 21:00-23:00 洗漱、放松、按摩 23:00 上床睡觉 看着自己做出来的计划李淡还是比较满意的自己以前也没有做过这些不知道自己制定的计划是不是合理的不管怎么样先按计划执行一下之后再根据现实情况进行改动吧。

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