贫道姓张嚣张的张第203章 练髓的真谛

回到住宅小区时间还早才九点多凤仪姐这会儿应该还在晚练。

张凡快步穿过小区来到平常晚练的花园凉亭柔和的路灯下远远就看见一个俏丽的身影。

姚凤仪穿着一袭白色练功服扎着马尾辫站着形意拳的三体式修长的美腿向前迈出半步身形下沉筋骨舒展一手立掌向前探出一手执掌按于腰间。

姚凤仪的精神高度集中心与意合意与气合气与力合肩与胯合肘与膝合手与足合。

从身到心从神到意从内到外全部浑然天成身上还有一缕缕白气升起。

这是内功大成俗称打通了十二正经内外通透体能剧烈运行汗水化气。

姚凤仪的脚下变化向前走步两掌交换呼吸随着节奏变化胸腹鼓荡发出颤音震动全身筋骨共振既像是虎豹打呼噜又像是闷雷连响 这俨然就是形意拳的练髓秘诀虎豹雷音。

这雷音不是喉部发出而是内腑的气劲震荡与筋骨共振形成。

想要练成虎豹雷音需要达到三个基础条件第一是筋骨齐鸣第二是内功大成第三是化劲。

姚凤仪这几天的修行已经正式踏入化劲内功也随之大成已经开始修练虎豹雷音。

在虎豹雷音的振动之中筋骨密度增长会有一个质变的飞跃。

并且功力渗入骨髓让骨髓得到锻炼从而达至练髓换血身体潜能大幅提升。

不过确实的说这种提升并非是提升而是一种“返归”。

人在婴儿期和少年期骨髓机能处于最旺盛的时期气血强大充满生机骨髓的色泽是鲜红如血医学上称为红骨髓。

但在成年之后骨髓机能逐渐变得贫瘠气血和生机也变得贫瘠脂肪在骨髓里堆积骨髓的色泽变成淡黄医学上称为黄骨髓。

练髓的本质就是让骨髓运动起来消耗掉脂肪恢复红骨髓的机能返归少年时期的气血生机。

如果再进一步返归婴儿时期甚至返归婴儿出生之前的胎儿时期肉灵一团混元如丹这就是返归先天抱丹成仙。

所以达到练髓境界这就是抱丹成仙的起始人体的种种玄妙也会逐渐显现。

不过想要抱丹这却是难如登天。

张凡没有打扰姚凤仪练功一直远远的看着不过他也没闲着看似随意的站立却是抱元归一丹功运转呼吸吐纳洗髓除浊。

对于他来说坐卧起行皆是修练不过他是以文练为主虽然最近增加了体能锻炼但依然还是文练。

并且他的练髓是先洗后练练髓其实是有“洗”与“练”之分。

不过洗髓之法需要修习练气术这是道家秘诀三大内家拳只有练髓秘诀没有练气秘诀。

所以一般的练家子修练到练髓这就到头了。

约莫十点左右姚凤仪练功结束身姿静立两手收势缓缓放下体内气机随之平静嘴里吐出一口浊气犹如白练飞出。

张凡见状身形一动他身轻如燕快若御风轻巧无声人影一晃就到了姚凤仪的背后。

姚凤仪全然不觉直到张凡伸手快要摸到姚凤仪的后背姚凤仪才反应过来。

“什么人？” 姚凤仪吓了一惊她的知觉很灵敏普通人很难靠近她而不被她发现但突然感觉背后有气流风动就像突然冒出一人。

她顾不上多想转身就是一招半步崩拳打出脚下滑步顺势出拳给人一种瞬间平移的错觉。

张凡却是淡然一笑不躲不避任由姚凤仪打来拳头一瞬而至直冲他的胸膛。

姚凤仪看清了是张凡当即又是一惊一刹之间收住力道拳头停在张凡胸前带起一股拳风掠过只差几厘米就打正了 “弟弟你干什么呢我差点打到你。

” 姚凤仪的语气顿时就有些生气狠狠的瞪了一眼张凡。

这家伙太乱来了她是用了全力如果打正了拳劲穿透胸膛这可不是闹着玩的。

“呵呵凤仪姐别生气我这不是试一下你的修为么？” 张凡一脸的乐呵微笑拉住姚凤仪的纤纤玉手揽入了怀里。

“你这家伙哪有你这样试的为什么不躲开万一我打到你怎么办。

” 姚凤仪是担心张凡如果不是她练成了化劲这一拳根本收不住她真害怕伤到张凡。

“这不是没打到么凤仪姐的化劲已经可用了若不试一下凤仪姐的真实修为我怎么放心让你跟伊藤正刚比武。

” 张凡心里也是担心姚凤仪这比武可不是市面上的格斗比赛有规则保护稍有不慎就是非死即伤。

听到这话姚凤仪心里暖暖的询问道：“弟弟以我现在的修为比伊藤正刚如何？” “这个嘛……” 张凡的语气迟疑了一下事关重大他不敢偏颇认真的说道： “这个伊藤正刚很厉害虽然没有练髓但他修练了丹功他的神念比一般人更强。

” “凤仪姐你已经开始练髓你的基础数值可以胜过他但他的知觉更强念头更快刚开始会处于劣势防守一旦适应了节奏凤仪姐你就不是他的对手。

” “合炁道最擅长的就是防守反攻后发制人也正是因为他们修练丹功。

” 姚凤仪又问道：“那我要怎么才能击败他？” “这个简单有两条路子一条是基础数值碾压他打破他的防守另一条是修练丹功跟上他的念头速度。

” 张凡就是在这两条路子上全都碾压了伊藤正刚。

姚凤仪若有所悟沉思了一会儿说道： “合炁道已经回信答应邀请交流会的时间定在一月后练髓强体有一个过程一月之后我的基础数值必然会更上一层楼。

” “不过丹功弟弟你说过人的精力有限主修练武也就不能练丹功伊藤正刚为什么能同时修练？” 喜欢贫道姓张嚣张的张请大家收藏：()贫道姓张嚣张的张20小说网更新速度全网最快。

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